MINDFULNESS - ESTRÉS Y ANSIEDAD - PROBLEMAS PSICOLÓGICOS - ESTIMULACIÓN COGNITIVA - L'HOSPITALET DE LLOBREGAT (Barcelona)


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Centro PIMA l'Hospitalet de Llobregat 

Desarrollo personal l'Hospitalet de Llobregat

Centro PIMA 

 

Contamos con una amplia experiencia profesional y con la ventaja de que nos apasiona lo que hacemos. Buscamos la excelencia en todas nuestras intervenciones. Nuestro objetivo principal es el de promover el bienestar general de las personas, orientándolas hacia la mejora de su salud mental (infantil- juvenil -adultos) y favorecer su adaptación personal y social.

 

En el Centro PIMA trabajamos desde una perspectiva holística. Partimos de la creencia que para abordar la complejidad de nuestro mundo psicológico/mental/cerebral debemos de aplicar varias técnicas de avalada eficacia procedentes de diversas orientaciones del ámbito de la psicología y de la neuropsicología. Algunas de ellas son: terapia cognitiva-conductual, terapias de tercera generación, constructivismo, terapia breve estratégica, terapia familiar sistémica, programación neurolingüística (PNL). Tenemos en cuenta las necesidades del paciente y adaptamos nuestros conocimientos, con la finalidad de proporcionar las herramientas y recursos necesarios para el desarrollo psicológico/mental/cerebral del paciente.

 

Uno de nuestros objetivos prioritarios es trabajar hacia la  prevención de problemas psicológicos/mentales/cerebrales, para ello debemos conocer el funcionamiento de nuestro mundo psicológico/mental/cerebral. Por ello la Neuroeducación de estrategias basadas en el funcionamiento del cerebro las creemos imprescindibles para educar con inteligencia emocional y enseñar a nuestro cerebro a aprender a desarrollar el control emocional óptimo, para evitar posibles problemas psicológicos en el futuro.

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El Centro PIMA ofrece talleres de desarrollo personal y de Mindfulness en L’Hospitalet de Llobregat.

 

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¿Que nos caracteriza?

 

Primera visita totalmente gratuita: pretendemos facilitar la consulta y el asesoramiento sin ningún tipo de compromiso.

* Quedan excluidas las primeras visitas de atención psicológica o psicoterapia.

 

Atención totalmente personalizada: la intervención se adapta a las necesidades del paciente.

 

Diferentes ámbitos de intervención: psicología, neuropsicología y psicoeducativo.

 

Atención basada en la evidencia científica: nuestra atención se caracteriza por la actualización de conocimientos, comprobación de los últimos avances y conocimiento de las técnicas o programas de intervención más fiables en el momento actual.

 

Innovación: se enmarca en disciplinas que actualmente se encuentran en desarrollo y expansión como son las Neurociencias y las Terapias de Tercera Generación (terapias centradas en el aprendizaje de nuevas habilidades dirigidas a aceptar lo que no se puede cambiar y a cambiar lo que es susceptible de cambio, y orientadas a la consecución de metas vitales), concretamente, la práctica en Mindfulness  y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

 

Nuestro modelo de trabajo es estratégico: se basa en la Terapia Breve Estratégica, es decir, encontrar soluciones aparentemente simples para problemas complejos. Es una metodología de intervención altamente eficaz y que solo requiere un número reducido de sesiones para encontrar mejoras significativas.

 

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¿A quién va dirigido?

PROBLEMAS PSICOLÓGICOS -  ESTRÉS - ANSIEDAD

Área psicológica

A aquellas personas que tienen problemas o malestar que no consiguen solucionar por sí mismas, se sienten estancadas en sus vidas, tienen dudas, incertidumbre, problemas en sus relaciones, etc., y necesitan ayuda para seguir adelante o para ver con más claridad dónde está el problema (en caso de no tenerlo del todo claro) y qué pueden hacer para salir de este problema psicológico. 

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También tratamos trastornos específicos:

 

• Depresión                              • Ansiedad                               • Ataques de pánico

• Agorafobia                             • Fobias                                   • Ansiedad generalizada

• Estrés                                    • Insomnio                               • Trastorno obsesivo-compulsivo

• Anorexia                                • Bulimia                                  • Trastorno por atracón

• Obesidad                               • Problemas de autoestima     • Déficit de habilidades sociales

• Trastornos de personalidad   • Problemas de pareja

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PROBLEMAS COGNITIVOS Y DE APRENDIZAJE

Área Psico / neuropsicológica

Ofrecemos una valoración cognitiva exhaustiva para luego aplicar los programas de Rehabilitación

Cognitiva o de Estimulación Cognitiva.

Dirigida a personas (niños, jóvenes y adultos) con:

  • Sospecha de afectación cognitiva.
  • Enfermedades no degenerativas que cursan con deterioro cognitivo (accidente cerebrovascular, traumatismos craneoencefálicos, etc.).
  • Enfermedades mentales que cursan con deterioro cognitivo (drogodependencias, TDA / H, trastornos del aprendizaje, trastornos de personalidad, trastorno de conducta, depresión, dolor crónico, etc.).
  • Enfermedades neurodegenerativas en sus primeros estadios (demencia tipo Alzheimer, Parkinson, esclerosis múltiple, etc.).
  • Problemas de memoria.
  • Problemas atencionales.
  • Retraso madurativo que requiera reeducación psicopedagógica.
  • Problemas de aprendizaje que requiera reeducación psicopedagógica.

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DESARROLLO PERSONAL

Área Psicoducativa

Dirigida a:

  • Familiares de personas con deterioro cognitivo.
  • Familiares de drogodependientes.
  • Familias con hijos en la etapa infantil y juvenil.
  • Población en general que quiera desarrollar estilos de vida saludables a nivel mental.

 

Ofrecemos talleres de Neuroeducación de estrategias basadas en el funcionamiento del cerebro para enseñar a las familias a educar con Inteligencia Emocional a hijos e hijas y que estos aprendan a desarrollar el control emocional óptimo.

 

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 Centro de  atención psicológica y neuropsicológica en Hospitalet de Llobregat.

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No lo dudes contacta con nosotros!!! por e-mail o solicitando una primera entrevista telefónicamente.
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Sonia López Marín

Psicóloga colegiada nº 21677 COPC

 

Licenciada en Psicología

(Universitat de Barcelona. UB).

Máster clínico en Psicoterapia Breve Estratégica

Centro di Terapia Strategica (Arezzo) . Cursando

Máster en Neuropsicología

(Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual. AEPCCC)

Postgrado en Rehabilitación Cognitiva.

(Instituto Superior de Estudios Psicológicos. ISEP).

Formación Especializada en Mindfulness.

(Asociación Mindfulness y Salud. AMYS).
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