MINDFULNESS - ESTRÉS Y ANSIEDAD - PROBLEMAS PSICOLÓGICOS - ESTIMULACIÓN COGNITIVA - L'HOSPITALET DE LLOBREGAT (Barcelona)

Centro PIMA l'Hospitalet de Llobregat 

Desarrollo personal l'Hospitalet de Llobregat

Centro PIMA 

Contamos con una amplia experiencia profesional y con la ventaja de que nos apasiona lo que hacemos. Buscamos la excelencia en todas nuestras intervenciones. Nuestro objetivo principal es el de promover el bienestar general de las personas, orientándolas hacia la mejora de su salud mental (infantil- juvenil -adultos) y favorecer su adaptación personal y social.

En el Centro PIMA trabajamos desde una perspectiva holística. Partimos de la creencia que para abordar la complejidad de nuestro mundo psicológico/mental/cerebral debemos de aplicar varias técnicas de avalada eficacia procedentes de diversas orientaciones del ámbito de la psicología y de la neuropsicología. Algunas de ellas son: terapia cognitiva-conductual, terapias de tercera generación, constructivismo, terapia breve estratégica, terapia familiar sistémica, programación neurolingüística (PNL). Tenemos en cuenta las necesidades del paciente y adaptamos nuestros conocimientos, con la finalidad de proporcionar las herramientas y recursos necesarios para el desarrollo psicológico/mental/cerebral del paciente.

Uno de nuestros objetivos prioritarios es trabajar hacia la  prevención de problemas psicológicos/mentales/cerebrales, para ello debemos conocer el funcionamiento de nuestro mundo psicológico/mental/cerebral. Por ello la Neuroeducación de estrategias basadas en el funcionamiento del cerebro las creemos imprescindibles para educar con inteligencia emocional y enseñar a nuestro cerebro a aprender a desarrollar el control emocional óptimo, para evitar posibles problemas psicológicos en el futuro.

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El Centro PIMA ofrece talleres de desarrollo personal y de Mindfulness en L’Hospitalet de Llobregat.

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¿Que nos caracteriza?

Primera visita totalmente gratuita: pretendemos facilitar la consulta y el asesoramiento sin ningún tipo de compromiso.

* Quedan excluidas las primeras visitas de atención psicológica o psicoterapia.

Atención totalmente personalizada: la intervención se adapta a las necesidades del paciente.

Diferentes ámbitos de intervención: psicología, neuropsicología y psicoeducativo.

Atención basada en la evidencia científica: nuestra atención se caracteriza por la actualización de conocimientos, comprobación de los últimos avances y conocimiento de las técnicas o programas de intervención más fiables en el momento actual.

Innovación: se enmarca en disciplinas que actualmente se encuentran en desarrollo y expansión como son las Neurociencias y las Terapias de Tercera Generación (terapias centradas en el aprendizaje de nuevas habilidades dirigidas a aceptar lo que no se puede cambiar y a cambiar lo que es susceptible de cambio, y orientadas a la consecución de metas vitales), concretamente, la práctica en Mindfulness  y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Nuestro modelo de trabajo es estratégico: se basa en la Terapia Breve Estratégica, es decir, encontrar soluciones aparentemente simples para problemas complejos. Es una metodología de intervención altamente eficaz y que solo requiere un número reducido de sesiones para encontrar mejoras significativas.

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¿A quién va dirigido?

Sonia López Marín

Psicóloga colegiada nº 21677 COPC

Licenciada en Psicología

(Universitat de Barcelona. UB).

Máster clínico en Psicoterapia Breve Estratégica

Centro di Terapia Strategica (Arezzo) . Cursando

Máster en Neuropsicología

(Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual. AEPCCC)

Postgrado en Rehabilitación Cognitiva.

(Instituto Superior de Estudios Psicológicos. ISEP).

Formación Especializada en Mindfulness.

(Asociación Mindfulness y Salud. AMYS).
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